Η τάση για ευεξία στον σύγχρονο τρόπο ζωής ενισχύεται και περισσότεροι ταξιδιώτες υιοθετούν συνήθεις που εστιάζουν στην υγεία. Ακόμη και στις εξορμήσεις τους, μπορεί να επιλέξουν από εκδρομές για γιόγκα μέχρι ταξίδια για vegan.
Ωστόσο υπάρχουν αρκετοί προορισμοί σε όλο τον κόσμο, όπου η ευεξία δεν είναι απλώς ένας στόχος, αλλά ένας παραδοσιακός τρόπος ζωής.
Σίφνος: Όσα πρέπει να ξέρεις για ξενοδοχεία, φαγητό,αξιοθέατα παραλίες, μυστικά…
Κοινή συνισταμένη των περιοχών αυτών – στις οποίες κάνει ειδική μνεία – είναι πως οι πολίτες απολαμβάνουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, έχοντας στο πλευρό τους φίλους και την οικογένειά τους, ενώ βασίζουν τη διατροφή τους σε φυτικά είδη. Ωστόσο, διακρίνονται και για ορισμένα γεωγραφικά και πολιτισμικά στοιχεία.
Σαρδηνία, Ιταλία
Υπάρχουν 10 φορές περισσότεροι αιωνόβιοι σε σύγκριση με τις ΗΠΑ. Στην ορεινή επαρχία Νουόρο, ο παραδοσιακός τρόπος ζωής της Σαρδηνίας κυριαρχεί. Οι κάτοικοι κάνουν ήπια άσκηση καθημερινά, τρώνε φρέσκα, εποχικά τρόφιμα που περιλαμβάνουν πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως και λίγο κρέας, ενώ απολαμβάνουν το τοπικό κρασί.
Οι ντόπιοι αποδίδουν την καλή υγεία τους εν μέρει στη φυσική τους εργασία και τους ισχυρούς ανέμους στο νησί, οι οποίοι διατηρούν καθαρό τον αέρα που αναπνέουν.
Τα οικολογικά δεντρόσπιτα στην Ιταλία που θα σας εντυπωσιάσουν! (video)
Νικόγια, Κόστα Ρίκα
Σημαντικό ρόλο στη διατροφή παίζουν τα φασόλια, το καλαμπόκι και οι κολοκύθες, με την διατροφή των κατοίκων να χαρακτηρίζεται ισορροπημένη. Η αίσθηση του στόχου (ενός σχεδίου για τη ζωή), μια αισιόδοξη προοπτική, οι ισχυροί οικογενειακοί δεσμοί και η τακτική άσκηση εκτιμάται ότι συμβάλλουν στη μακροζωία στην περιοχή.
Λόμα Λίντα, Καλιφόρνια
Οι κάτοικοι έχουν υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, ενώ οι περισσότεροι δηλώνουν πιστοί και συμμετέχουν σε εκκλησιαστικές ομάδες. Αποφεύγουν, δε, το αλκοόλ, ενώ στην πλειονότητά τους ασκούνται τακτικά και τρώνε φρέσκα λαχανικά και δημητριακά.
Παράλληλα, αν και η οικονομική τους κατάσταση θεωρείται καλή, οι κάτοικοι εξακολουθούν να ακολουθούν έναν λιτό τρόπο ζωής, με έμφαση στο να βοηθούν τους άλλους.
Ικαρία: Ένα μαγικό ταξίδι στο νησί της μακροζωίας
Ακούγοντας κανείς τη λέξη Ικαρία του έρχονται στο μυαλό έννοιες όπως χαλάρωση, γλέντι, όμορφες παραλίες και καλό φαγητό. Και πράγματι αυτό το νησί είναι όλα αυτά μαζί και ακόμη περισσότερα.
Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι χαρακτηρίζεται και ως νησί της μακροζωίας καθώς οι κάτοικοι κινούνται στους δικούς τους χαλαρούς ρυθμούς.
Διακοπές στην Ικαρία: Εκεί κρύβεται η πιο εξωτική παραλία της Ελλάδας!
Αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα νησιά του ανατολικού Αιγαίου με καταπράσινες πλαγιές, γαλάζιες παραλίες και απότομα βράχια. Λένε ότι είναι ένα διαφορετικό ελληνικό νησί και δεν έχουν άδικο καθώς αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει και να προσφέρει εναλλακτικές διακοπές είναι η διατήρηση του ικαριώτικου πολιτισμού, των εθίμων και των παραδόσεων.
Ο επισκέπτης που θα φτάσει στο νησί, δεν θα γνωρίσει απλώς την Ικαρία, αλλά θα γίνει ένα μ’ αυτήν και τους κατοίκους της. Γι’ αυτό το λόγο είναι βεβαίως ιδιαίτερα φημισμένα τα πανηγύρια της κάθε καλοκαίρι όπου όλοι επισκέπτες γίνονται μια μεγάλη παρέα. Αυθεντικός χαρακτήρας και πολλές ομορφιές, χαλαρότητα και ανέμελες στιγμές αποκαλύπτουν μια διαφορετική νησιωτική γωνιά της Ελλάδας.
Ένα από τα πιο γραφικά και γνωστά θέρετρα του νησιού είναι ο Αρμενιστής ενώ και ο Μαγκανίτης θα σας κλέψει την καρδιά. Στενά σοκάκια και γραφικά σπίτια, ιδανικά για βόλτες κάτω από το φεγγάρι μετά από μια μέρα στις παραλίες όπως του Φάρου, του Ευδήλου και του Αρμενιστή. Η αμμουδιά της Μεσακτής και το Γιαλισκάρι είναι επίσης στις παραλίες που πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε.
Το υπέροχο ηλιοβασίλεμα της Αθήνας από τον Λυκαβηττό! (photos)
Oι Σεϋχέλλες βέβαια με τα γαλαζοπράσινα, κρυστάλλινα νερά αποτελούν ίσως την πιο γνωστή παραλία του νησιού. Λόγω της ιδιόμορφης γεωλογικής δομής της, η Ικαρία είναι επίσης ένα τόπος φημισμένος για τη γεωθερμία της και προσφέρει με αυτόν τον τρόπο ιαματικές πηγές, έναν πόλο έλξης για θεραπευτικούς σκοπούς. Στο νησί υπάρχουν αρκετές ιαματικές πηγές που αναβλύζουν και προσφέρουν μια εναλλακτική μορφή τουρισμού.
Αυτό που θα σας μείνει σίγουρα αξέχαστο φεύγοντας από το νησί είναι οι αργοί ρυθμοί των κατοίκων και η ιδιαίτερη φιλοξενία τους. Θα σας παρασύρουν στο χορό και θα σας κάνουν να ξεφύγετε έστω και για λίγο από τα προβλήματα της καθημερινότητας.
Διαβάστε ακόμα στο travelstyle.gr:
