Δευτέρα, 22 Απριλίου, 2024
21.7 C
Athens
ΑρχικήTagsΔίαιτα

Δίαιτα

Ευ Ζην

Κι όμως, τα λιπαρά βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Για να αισθανθείτε καλύτερα, το μεγάλο μυστικό στην αποτελεσματική απώλεια βάρους, μειώνοντας παράλληλα το...
Ευ Ζην

Σου προτείνουμε σούπερ δίαιτα 2 ημερών, για πλήρη αποτοξίνωση από το… πασχαλινό τραπέζι!

Λίγο τα τσουρέκια, λίγο το αρνί, λίγο τα κουλουράκια, οι μπίρες και τα 2...
Ευ Ζην

Η νηστεία μάς κάνει καλό και σωματικά, αλλά και ψυχικά. Διαβάστε γιατί

Τα ψυχολογικά οφέλη της «νηστίσιμης περιόδου» που μόλις άρχισε είναι αδιαμφισβήτητα για όσους πήραν...
Ευ Ζην

Χρήσιμα tips προς όσους νηστεύουν! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η νηστεία είναι η αποχή από κάποιες τροφές για μία συγκεκριμένη περίοδο του χρόνου...
Ευ Ζην

Δύο βδομάδες ως τα Χριστούγεννα: Η δίαιτα για να χάσεις 8 κιλά μέχρι τις γιορτές!

Η διατροφή της διαιτολόγου Αναστασίας Κόκκαλη, δεν υπόσχεται μόνο αλλά πραγματοποιεί. Ο χειμώνας είναι...
Travel Tips

Χάστε κιλά… ταξιδεύοντας! Αυτά είναι τα 5 πράγματα που μπορείς να τρως στην εκδρομή σου για να φτιάξεις σιλουέτα!

Μια μικρή απόδραση από την καθημερινότητα μέσα από μια εκδρομή είναι πάντα καλοδεχούμενη και...
Ευ Ζην

Μεσημεριανό που δεν παχαίνει: 7 Νόστιμες, εύκολες και γρήγορες ιδέες για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές!

Σαλάτα με τόνο, σαλάτα με κοτόπουλο, φακές, φασολάκια, μακαρόνια με σάλτσα, σπαράγγια με σολομό....
Ευ Ζην

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη δίαιτα…και μάλλον την έχεις κάνει κι εσύ!

Σύμφωνα με το επιστημονικό πρόγραμμα της αμερικάνικης εταιρίας καρδιάς, αν έχεις κάνει κι εσύ...
Ευ Ζην

Αυτό είναι το φρούτο που σας κόβει έως και 40% την όρεξη!

Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να τρως ένα υγιεινό σνακ, το οποίο όχι...
Ευ Ζην

Aυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα, σύμφωνα με το Χάρβαρντ!

Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται σε παγκόσμιο επίπεδο ως το καλύτερο πρότυπο δίαιτας και διατροφολόγοι...
Ευ Ζην

6+1 Άγνωστα έως τώρα μυστικά αδυνατίσματος! Ανακάλυψέ τα πρώτη εσύ!

Το φαγητό είναι απόλαυση και αν ανήκετε στους λάτρεις του, τότε δεν καταπίνετε απλώς...
Ευ Ζην

Diet tip: 5 Snacks για να φας αργά το βράδυ χωρίς τύψεις!

Συμβαίνουν αυτά: καθυστέρησες πολύ στη δουλειά, βρέθηκε με τις φίλες σου για ένα γρήγορο...
Ευ Ζην

Last minute diet: 8 Θαυματουργά μυστικά για να χάσεις κιλά σε μια μόνο εβδομάδα!

Σου φαίνεται απίθανο; Κι όμως γίνεται και μάλιστα χωρίς να διακινδυνεύσεις την υγεία σου....
Ευ Ζην

4 Πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ ο διατροφολόγος σου

Ο διατροφολόγος είναι ο άνθρωπος στον οποίο απευθύνεσαι όταν θέλεις να λύσεις όλες σου...
Ευ Ζην

Τι πρέπει να τρως, αν θες να αδυνατίσεις; 5 Tips που δεν έχεις ξαναδιαβάσει

Καθώς μεγαλώνουμε και ο μεταβολισμός μας παίρνει την κατιούσα, μπορεί πολύ εύκολα να παχύνεις...
Ευ Ζην

5 Τροφές που κόβουν την πείνα…και βοηθούν τη δίαιτα!

Βάλε στο πιάτο σου αυτές τις τροφές για να νιώθεις χορτάτη για περισσότερες ώρες...
Ευ Ζην

5 Tips υγιεινής διατροφής που περιλαμβάνουν και γλυκά…Ναι, είναι αλήθεια!

Σου αρέσει το φαγητό. Συμβαίνει συχνά, μην προβληματίζεσαι. Θεωρείς, όμως, ότι επειδή σου αρέσει...
Ευ Ζην

Η δίαιτα που σας υπόσχεται να χάσετε κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!!!

Στεγνές πρωτεΐνες και καλά λιπαρά είναι τα μυστικά της δίαιτας Dash, της πιο υγιεινής...
Ευ Ζην

Tips: Ανακάλυψε τα 4 ιδανικότερα πρωινά για γρήγορη απώλεια βάρους!

Οι περισσότερες δίαιτες μπορεί να είναι αυστηρές και να προτείνουν λίγα και μικρά γεύματα,...

Follow us

110,249LikesΚάντε Like
35,490 FollowersΑκολουθήστε
168,000SubscribersΕγγραφή

Τελευταία Άρθρα